Lactose

Baixo

índice glicêmico

Índice glicêmico

46

Carboidratos por porção de 

10

g

10
Fonte: 
Yang YX, Wang HW, Cui HM, Wang Y, Y LD, Xiang SX, Zhou SY. Glycemic index of cereals and tubers produced in China. World J Gastroenterol 2006; 12(21): 3430-3.

Veja também

Índice glicêmico de 

Açúcares e adoçantes

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