🌾

Triguilho (bulgur)

Baixo

índice glicêmico

Índice glicêmico

53

Carboidratos por porção de 

150

g

26
Fonte: 
Wolever TMS, Jenkins DJA, Josse RG, Wong GS, Lee R. The glycemic index: similarity of values derived in insulin-dependent and non-insulin dependent diabetic patients. J Am Coll Nutr 1987; 6: 295-305.

Veja também

Índice glicêmico de 

Grãos e farinhas

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