🍌

Banana verde

Baixo

índice glicêmico

Índice glicêmico

30

Carboidratos por porção de 

120

g

21
Fonte: 
Hermansen K, Rasmussen O, Gregersen S, Larsen S. Influence of ripeness of banana on the blood glucose and insulin response in type 2 diabetic subjects. Diab Medicine 1992; 9: 739-43.

Veja também

Índice glicêmico de 

Frutas e derivados

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