🍌

Banana madura

Baixo

índice glicêmico

Índice glicêmico

51

Carboidratos por porção de 

120

g

25
Fonte: 
Ercan N, Nuttal FQ, Gannon MC, Lane JT, Burmeister LA, Westphal SA. Plasma glucose and insulin responses to bananas of varying ripeness in persons with noninsulin-dependent diabetes mellitus. J Am Coll Nutr 1993; 12: 703-9.

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Frutas e derivados

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