🌽

Milho doce

Médio

índice glicêmico

Índice glicêmico

60

Carboidratos por porção de 

80

g

18
Fonte: 
Crapo PA, Kolterman OG, Waldeck N, Reaven GM, Olefsky JM. Postprandial hormonal responses to different types of complex carbohydrate in individuals with impaired glucose tolerance. Am J Clin Nutr 1980; 33: 1723-8.

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